敬老の日、何あげる？喜ばれるプレゼント12選二人へ・家族で編

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9月17日の敬老の日
モノをプレゼントするのもステキだけど、
家族みんなで、おじいちゃん・おばあちゃんの家に集まったり、
一緒に食事をするのも喜ばれます。

今回は、敬老の日におじいちゃん・おばあちゃん夫婦二人にあげたい
プレゼントや家族みんなで楽しむプレゼントについて。

photo credit:Lew57

産地直送の旬の食べ物

これは、老若男女問わず嬉しいプレゼントですよね！
ただし、苦手な食べ物を選んでしまわないよう事前リサーチは必要です。
大きくジャンル分けすると、

フルーツ・ジュース
ブランド牛・ハムなどの加工食品
海産物・干物

等が挙げられます。具体的には・・・
フルーツであれば、夕張メロン・ぶどう・梨・梅干し
肉類であれば、近江牛・松坂牛・もつ鍋セット
海産物・干物なら、牡蠣・カニ・鯛・のどぐろ
といったところです。
注意したいのは、量と手間です。
日持ちしないものを大量に送っても、かえって迷惑にもなりかねませんし、
殻付きの牡蠣など、美味しくても食べるのに手間がかかるものもあります。
そんな場合は、敬老の日に家族みんなで実家に集まって、
食べるための下準備などを全てこちら側でやってあげる
というのも一つの案ですね。

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血圧計

おじいちゃん・おばあちゃんには長生きしてもらいたいもの。
敬老の日は、そんな気持ちとメッセージを込めたプレゼントをしたいですよね。
そこでおすすめしたいのが血圧計。
自宅で毎日、自分で計測できる手軽さが魅力です。
意外にも、3000円以下の物もあるのでお値段的にもお手軽。
主要なメーカーは、OMRON（オムロン）やテルモで、
手首に巻いて計測する「手首式」と
腕にベルトを巻いたり、腕を差し込むタイプの「上腕式」があります。
「手首式」は小型でお手軽な半面、「上腕式」と比較すると、
計測結果に誤差が出やすいデメリットも。
原因は測り方にあるのですが、せっかくプレゼントするなら、
病院でも採用されている「上腕式」血圧計を選ぶのがベターです。
オムロンやテルモの物であれば、
高齢の方でも操作可能なよう、大きなボタンで解りやすい表示の物が多いです。
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敬老の日に旅行

お孫さんがいらっしゃる場合におすすめしたいのが、家族旅行！
もちろん、おじいちゃん・おばあちゃんも含めた家族全員となると、
予算的な問題や時間的な問題などなどその他イロイロ、
ちょっとハードルは高くなりますが・・・
日帰り旅行や近場に1泊2日くらいの家族旅行
行く価値は絶対にあります！

photo credit:sheilapic76

というのも、
「敬老の日の旅行」自体、
おじいちゃん・おばあちゃんにとってはとても嬉しい事だと思いますが、
「可愛いお孫さんとの旅行」という、
かけがえのない楽しい時間や思い出をプレゼントすることができます。
そして、お孫さんにとってもそれは同じ事で、
おじいちゃん・おばあちゃんとの思い出を子供に作ってあげる事ができます。
普段一緒に暮らしていないなら尚更、子供にとって良い経験になります。

まぁ「敬老の日」なので、あくまでおじいちゃん・おばあちゃんが主役なのですが笑
なので予め行き先や、やってみたい事などの希望を聞いて、
それを可能な範囲で叶えてあげるというのが理想ですね。
日帰り旅行でも可能なので、温泉や味覚狩り・果物狩りなんかがオススメ。
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家族で敬老の日番外編

家族で！という訳ではありませんが、歩数計なんかどうでしょう？
厚生労働省が進めている「健康日本21」でも言われていますが、
高齢者がウォーキングや体操などの運動を行うことは、
比較的早期から低下するとされている、
「歩行や起居などの移動動作にかかわる能力」を維持・増進する事に
効果があります。

一般的に、健康的な身体の為に「1日1万歩」の歩行が推奨されていますが、
70歳以上の高齢者における1日あたりの平均歩数の現状は、
男性5,436歩　女性4,604歩（平成9年）
といった調査結果も出ており十分とは言い難い実状です。
ここ10年間を同世代で比較した場合、1日の歩数は1,000歩以上の増加を見せていますが、厚生労働省では、男女とも1,300歩（約15分の歩行に相当）アップを目標値に定め、日本人のさらなる健康増進を目指しているようです。